Pizza vegetarisk
| Maträttstyp: | Paj, pizza, pirog |
| Rätt/råvara: | Maträtt, kött, "potatis" och grönsak, soppa, låda |
| Livsmedelsgrupp: | Bröd o spannmål |
| Innehåll per 100 gram | |||
| Energifördelning | |||
| Fett | 21,2 | % | |
| Protein | 22,4 | % | |
| Kolhydrater | 56,4 | % | |
| Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 171 | kcal |
| Energi kJ | 713 | kJ | |
| Fett | 7 | g | |
| Kolhydrat | 18,6 | g | |
| Protein | 7,4 | g | |
| Fett | Enkelomättade fettsyror | 2,4 | g |
| Fettsyror C12 (Laurinsyra) | 0,1 | g | |
| Fettsyror C14 (Myristinsyra) | 0,5 | g | |
| Fettsyror C16 (Palmetinsyra) | 1,5 | g | |
| Fettsyror C16:1 (Palmitolsyra ) | 0,1 | g | |
| Fettsyror C18 (Stearinsyra) | 0,6 | g | |
| Fettsyror C18:1 (Oljesyra) | 2,3 | g | |
| Fettsyror C18:2 (Linolsyra) | 0,6 | g | |
| Fettsyror C18:3 (Linolensyra) | 0,2 | g | |
| Fettsyror C4-C10 | 0,5 | g | |
| Fleromättade fettsyror | 0,8 | g | |
| Kolesterol | 12,5 | mg | |
| Mättade fettsyror | 3,2 | g | |
| Transfettsyror | 0,1 | g | |
| Kolhydrater | Disackarider | 0,5 | g |
| Fibrer | 1,3 | g | |
| Monosackarider | 1,1 | g | |
| Sackaros | 0,2 | g | |
| Mineralämnen | Fosfor | 137 | mg |
| Jod | 13 | µg | |
| Järn | 0,59 | mg | |
| Kalcium | 132 | mg | |
| Kalium | 170 | mg | |
| Magnesium | 18 | mg | |
| Natrium | 285 | mg | |
| Selen | 2,7 | µg | |
| Zink | 0,9 | mg | |
| Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 0,76 | mg |
| Askorbinsyra (Vitamin C) | 3 | mg | |
| Folat (Folsyra) | 30 | µg | |
| Karoten (Provitamin (A-vitamin)) | 194 | µg | |
| Niacin (Vitamin B3) | 1,6 | mg | |
| Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 3,1 | mg | |
| Retinol (Vitamin A) | 37 | µg | |
| Retinolekvivalent ((Vitamin A)) | 53 | µg | |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0,12 | mg | |
| Tiamin (Vitamin B1) | 0,11 | mg | |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,22 | µg | |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,11 | mg | |
| Vitamin D | 0,03 | µg | |
| Vitamin E | 0,76 | mg | |
| Vitamin K | 1 | µg | |
| Övrigt | Aska | 1,6 | g |
| Avfall | 1 | % | |
| Vatten | 64,1 | g | |