Din energiförbrukning

Här kan du beräkna och se om du ökar eller minskar i vikt alt se om din vikt är stabil. Se resultatet på sida som en indikation/fingervisning och inte som en absolut sanning efter som beräkningarna bygger på förenklade modell av verkligheten.

Energibehov

Ditt energibehov saknas. Tryck här för att lägga till ditt energibehov.

Mat (kaloriintag)

Ditt kaloriintag saknas. Tryck här för att lägga till ditt kaloriintag.

Aktiviteter

Din kaloriförbrukning saknas. Tryck här för att lägga till din kaloriförbrukning.

Resultat

För att kunna beräkna ett resultat måste du ange ditt energibehov.

Din energiförbrukning
Energibehov-kcal
Mat-kcal
Aktiviteter-kcal
Totalt-kcal
Mer information | Rensa