Pajskal gräddat
Maträttstyp: | Inte tillämpligt |
Livsmedelsgrupp: | Deg och gräddade skal och bottnar |
Innehåll per 100 gram | |||
Energifördelning | |||
Fett | 40,6 | % | |
Protein | 7,3 | % | |
Kolhydrater | 52,1 | % | |
Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 478 | kcal |
Energi kJ | 1999 | kJ | |
Fett | 32,1 | g | |
Kolhydrat | 41,2 | g | |
Protein | 5,8 | g | |
Fett | Enkelomättade fettsyror | 13,3 | g |
Fettsyror C12 (Laurinsyra) | 0,8 | g | |
Fettsyror C14 (Myristinsyra) | 0,4 | g | |
Fettsyror C16 (Palmetinsyra) | 9,2 | g | |
Fettsyror C18 (Stearinsyra) | 1 | g | |
Fettsyror C18:1 (Oljesyra) | 13,3 | g | |
Fettsyror C18:2 (Linolsyra) | 4,4 | g | |
Fettsyror C18:3 (Linolensyra) | 1,7 | g | |
Fettsyror C4-C10 | 0,1 | g | |
Fleromättade fettsyror | 5,5 | g | |
Mättade fettsyror | 13 | g | |
Kolhydrater | Disackarider | 0,9 | g |
Fibrer | 1,5 | g | |
Sackaros | 0,1 | g | |
Mineralämnen | Fosfor | 66 | mg |
Jod | 1 | µg | |
Järn | 0,67 | mg | |
Kalcium | 10 | mg | |
Kalium | 70 | mg | |
Magnesium | 14 | mg | |
Natrium | 235 | mg | |
Selen | 1,4 | µg | |
Zink | 0,45 | mg | |
Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 4,53 | mg |
Askorbinsyra (Vitamin C) | 1 | mg | |
Folat (Folsyra) | 10 | µg | |
Karoten (Provitamin (A-vitamin)) | 1 | µg | |
Niacin (Vitamin B3) | 2,2 | mg | |
Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 3,2 | mg | |
Retinol (Vitamin A) | 312 | µg | |
Retinolekvivalent ((Vitamin A)) | 312 | µg | |
Riboflavin (Vitamin B2) | 0,06 | mg | |
Tiamin (Vitamin B1) | 0,21 | mg | |
Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,04 | µg | |
Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,14 | mg | |
Vitamin D | 3,9 | µg | |
Vitamin E | 4,53 | mg | |
Övrigt | Aska | 0,9 | g |
Vatten | 18,6 | g |