Kyckling
| Maträttstyp: | Inte tillämpligt |
| Tillverkare: | Inte tillämpligt |
| Rätt/råvara: | Råvara |
| Livsmedelsgrupp: | Kyckling |
| Innehåll per 100 gram | |||
| Energifördelning | |||
| Fett | 12,6 | % | |
| Protein | 87,4 | % | |
| Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 115 | kcal |
| Energi kJ | 480 | kJ | |
| Fett | 3,1 | g | |
| Protein | 21,5 | g | |
| Fett | Enkelomättade fettsyror | 1,2 | g |
| Fettsyror C16 (Palmetinsyra) | 0,6 | g | |
| Fettsyror C16:1 (Palmitolsyra ) | 0,2 | g | |
| Fettsyror C18 (Stearinsyra) | 0,2 | g | |
| Fettsyror C18:1 (Oljesyra) | 1 | g | |
| Fettsyror C18:2 (Linolsyra) | 0,3 | g | |
| Fleromättade fettsyror | 0,4 | g | |
| Kolesterol | 70 | mg | |
| Mättade fettsyror | 0,8 | g | |
| Mineralämnen | Fosfor | 173 | mg |
| Järn | 0,9 | mg | |
| Kalcium | 12 | mg | |
| Kalium | 230 | mg | |
| Magnesium | 25 | mg | |
| Natrium | 77 | mg | |
| Selen | 11,2 | µg | |
| Zink | 1,5 | mg | |
| Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 1,1 | mg |
| Folat (Folsyra) | 23 | µg | |
| Niacin (Vitamin B3) | 8,2 | mg | |
| Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 12,1 | mg | |
| Retinol (Vitamin A) | 16 | µg | |
| Retinolekvivalent ((Vitamin A)) | 16 | µg | |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0,14 | mg | |
| Tiamin (Vitamin B1) | 0,07 | mg | |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,4 | µg | |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,43 | mg | |
| Vitamin D | 0,4 | µg | |
| Vitamin E | 1,1 | mg | |
| Övrigt | Aska | 1 | g |
| Vatten | 74,4 | g | |