Hamburgare dubbel bröd ost sallad dressing
| Tillverkare: | Inte tillämpligt |
| Rätt/råvara: | Snabbmat |
| Livsmedelsgrupp: | Pizza paj pirog färdig smörgås |
| Innehåll per 100 gram |
| Energifördelning |  |
| | Fett | 28,9 | % |
| | Protein | 28,2 | % |
| | Kolhydrater | 43,0 | % |
| Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 242 | kcal |
| | Energi kJ | 1013 | kJ |
| | Fett | 12,7 | g |
| | Kolhydrat | 18,9 | g |
| | Protein | 12,4 | g |
| Fett | Enkelomättade fettsyror | 4,5 | g |
| | Fettsyror C12 (Laurinsyra) | 0,1 | g |
| | Fettsyror C14 (Myristinsyra) | 0,3 | g |
| | Fettsyror C16 (Palmetinsyra) | 2,4 | g |
| | Fettsyror C16:1 (Palmitolsyra
) | 0,2 | g |
| | Fettsyror C18 (Stearinsyra) | 1,5 | g |
| | Fettsyror C18:1 (Oljesyra) | 4,2 | g |
| | Fettsyror C18:2 (Linolsyra) | 1,8 | g |
| | Fettsyror C18:3 (Linolensyra) | 0,4 | g |
| | Fettsyror C4-C10 | 0,2 | g |
| | Fleromättade fettsyror | 2,2 | g |
| | Kolesterol | 30,2 | mg |
| | Mättade fettsyror | 4,7 | g |
| Kolhydrater | Disackarider | 2,9 | g |
| | Fibrer | 1,5 | g |
| | Monosackarider | 2 | g |
| | Sackaros | 2,3 | g |
| Mineralämnen | Fosfor | 135 | mg |
| | Jod | 28 | µg |
| | Järn | 1,34 | mg |
| | Kalcium | 60 | mg |
| | Kalium | 209 | mg |
| | Magnesium | 21 | mg |
| | Natrium | 513 | mg |
| | Selen | 5 | µg |
| | Zink | 2,79 | mg |
| Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 0,9 | mg |
| | Askorbinsyra (Vitamin C) | 1 | mg |
| | Folat (Folsyra) | 18 | µg |
| | Karoten (Provitamin (A-vitamin)) | 30 | µg |
| | Niacin (Vitamin B3) | 3,2 | mg |
| | Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 5,5 | mg |
| | Retinol (Vitamin A) | 26 | µg |
| | Retinolekvivalent ((Vitamin A)) | 28 | µg |
| | Riboflavin (Vitamin B2) | 0,12 | mg |
| | Tiamin (Vitamin B1) | 0,09 | mg |
| | Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,61 | µg |
| | Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,22 | mg |
| | Vitamin D | 0,31 | µg |
| | Vitamin E | 0,9 | mg |
| Övrigt | Aska | 2 | g |
| | Vatten | 52,6 | g |
Källa, referenser och övriga länkar