Du är här: Hem » Näringsvärden

Näringsvärden som finns i livsmedel

Grupp	Namn	Även kallad
Fett	Enkelomättade fettsyror
	Fettsyror C12	Laurinsyra
	Fettsyror C14	Myristinsyra
	Fettsyror C16	Palmetinsyra
	Fettsyror C16:1	Palmitolsyra
	Fettsyror C18	Stearinsyra
	Fettsyror C18:1	Oljesyra
	Fettsyror C18:2	Linolsyra
	Fettsyror C18:3	Linolensyra
	Fettsyror C20	Arakinsyra
	Fettsyror C20:4	Arakidonsyra
	Fettsyror C20:5	Eikosapentaensyra, EPA
	Fettsyror C22:5	Dokosapentaensyra
	Fettsyror C22:6	Dokosahexaensyra, DHA
	Fettsyror C4-C10
	Fleromättade fettsyror
	Kolesterol
	Mättade fettsyror
	Transfettsyror
Kolhydrater	Disackarider
	Fibrer
	Monosackarider
	Sackaros
Makrokomponenter	Alkohol
	Energi kcal	Kalori
	Energi kJ
	Fett
	Kolhydrat
	Protein
Mineralämnen	Fosfor
	Jod
	Järn
	Kalcium
	Kalium
	Magnesium
	Natrium
	Selen
	Zink
Vitaminer	a-Tokoferol	Syntetiskt E-vitamin
	Askorbinsyra	Vitamin C
	Folat	Folsyra
	Karoten	Provitamin (A-vitamin)
	Niacin	Vitamin B3
	Niacinekvivalent	Vitamin B3-Niacin
	Retinol	Vitamin A
	Retinolekvivalent	(Vitamin A)
	Riboflavin	Vitamin B2
	Tiamin	Vitamin B1
	Vitamin B12	Kobalamin
	Vitamin B6	Pyridoxin
	Vitamin D
	Vitamin E
	Vitamin K
Övrigt	Aska
	Avfall
	Vatten

Källa, referenser och övriga länkar

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version "2009-05-19

Din energiförbrukning
Energibehov	-	kcal
Mat	-	kcal
Aktiviteter	-	kcal
Totalt	-	kcal
Mer information \| Rensa