Äpple m skal
| Tillverkare: | Inte tillämpligt |
| Rätt/råvara: | Råvara |
| Livsmedelsgrupp: | Frukt färsk fryst |
| Innehåll per 100 gram | |||
| Energifördelning | |||
| Fett | 0,8 | % | |
| Protein | 2,3 | % | |
| Kolhydrater | 96,9 | % | |
| Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 56 | kcal |
| Energi kJ | 232 | kJ | |
| Fett | 0,1 | g | |
| Kolhydrat | 12,4 | g | |
| Protein | 0,3 | g | |
| Kolhydrater | Disackarider | 3,1 | g |
| Fibrer | 1,8 | g | |
| Monosackarider | 7,7 | g | |
| Sackaros | 3,1 | g | |
| Mineralämnen | Fosfor | 12 | mg |
| Järn | 0,14 | mg | |
| Kalcium | 4 | mg | |
| Kalium | 115 | mg | |
| Magnesium | 5 | mg | |
| Natrium | 1 | mg | |
| Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 0,19 | mg |
| Askorbinsyra (Vitamin C) | 12 | mg | |
| Folat (Folsyra) | 2 | µg | |
| Karoten (Provitamin (A-vitamin)) | 11 | µg | |
| Niacin (Vitamin B3) | 0,1 | mg | |
| Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 0,2 | mg | |
| Retinolekvivalent ((Vitamin A)) | 1 | µg | |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0,02 | mg | |
| Tiamin (Vitamin B1) | 0,01 | mg | |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,03 | mg | |
| Vitamin E | 0,19 | mg | |
| Övrigt | Aska | 0,3 | g |
| Avfall | 8 | % | |
| Vatten | 85,2 | g | |