Älg ytterlår
| Tillverkare: | Inte tillämpligt |
| Rätt/råvara: | Råvara |
| Livsmedelsgrupp: | Älg färsk fryst tillagad |
| Innehåll per 100 gram | |||
| Energifördelning | |||
| Fett | 5,6 | % | |
| Protein | 94,4 | % | |
| Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 102 | kcal |
| Energi kJ | 425 | kJ | |
| Fett | 1,3 | g | |
| Protein | 22,1 | g | |
| Fett | Enkelomättade fettsyror | 0,4 | g |
| Fettsyror C16 (Palmetinsyra) | 0,2 | g | |
| Fettsyror C18 (Stearinsyra) | 0,2 | g | |
| Fettsyror C18:1 (Oljesyra) | 0,4 | g | |
| Fettsyror C18:2 (Linolsyra) | 0,2 | g | |
| Fettsyror C18:3 (Linolensyra) | 0,1 | g | |
| Fleromättade fettsyror | 0,3 | g | |
| Kolesterol | 67,3 | mg | |
| Mättade fettsyror | 0,4 | g | |
| Mineralämnen | Fosfor | 202 | mg |
| Jod | 2 | µg | |
| Järn | 3,13 | mg | |
| Kalcium | 4 | mg | |
| Kalium | 362 | mg | |
| Magnesium | 22 | mg | |
| Natrium | 46 | mg | |
| Selen | 7,5 | µg | |
| Zink | 4,54 | mg | |
| Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 0,79 | mg |
| Niacin (Vitamin B3) | 5,5 | mg | |
| Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 9,5 | mg | |
| Retinol (Vitamin A) | 2 | µg | |
| Retinolekvivalent ((Vitamin A)) | 2 | µg | |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0,42 | mg | |
| Tiamin (Vitamin B1) | 0,18 | mg | |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 3,2 | µg | |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,48 | mg | |
| Vitamin E | 0,79 | mg | |
| Vitamin K | 1 | µg | |
| Övrigt | Aska | 1,1 | g |
| Vatten | 73,9 | g | |