Du är här: Hem » Kaloritabellen » Wokgrönsaker Asiatiska wokade i rapsolja

Wokgrönsaker Asiatiska wokade i rapsolja

Tillverkare:Industritillverkat, mindre företag
Rätt/råvara:Del av måltid, grönsaker
Livsmedelsgrupp:Grönsaker stekta wokad
Innehåll per 100 gram
EnergifördelningEnergifördelning
 Fett15,5%
 Protein16,7%
 Kolhydrater67,9%
MakrokomponenterEnergi kcal (Kalori) 49kcal
 Energi kJ204kJ
 Fett1,3g
 Kolhydrat5,7g
 Protein1,4g
FettEnkelomättade fettsyror0,7g
 Fettsyror C16 (Palmetinsyra) 0,1g
 Fettsyror C18:1 (Oljesyra) 0,7g
 Fettsyror C18:3 (Linolensyra) 0,1g
 Fleromättade fettsyror0,4g
 Kolesterol2mg
 Mättade fettsyror0,1g
KolhydraterDisackarider2,3g
 Fibrer4,3g
 Monosackarider2,1g
 Sackaros2,3g
MineralämnenFosfor37mg
 Jod2µg
 Järn0,64mg
 Kalcium44mg
 Kalium226mg
 Magnesium16mg
 Natrium220mg
 Selen5µg
 Zink0,35mg
Vitaminera-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) 1,3mg
 Askorbinsyra (Vitamin C) 10mg
 Folat (Folsyra) 42µg
 Karoten (Provitamin (A-vitamin)) 2600µg
 Niacin (Vitamin B3) 0,5mg
 Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) 0,7mg
 Retinolekvivalent ((Vitamin A)) 257µg
 Riboflavin (Vitamin B2) 0,06mg
 Tiamin (Vitamin B1) 0,06mg
 Vitamin B12 (Kobalamin) 0,06µg
 Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,15mg
 Vitamin E1,3mg
 Vitamin K21µg
ÖvrigtAska1,3g
 Vatten86g

Källa, referenser och övriga länkar

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version "2009-05-19"

Din energiförbrukning
Energibehov-kcal
Mat-kcal
Aktiviteter-kcal
Totalt-kcal
Mer information | Rensa