Vita bönor i tomatsås konserv
| Tillverkare: | Industritillverkat, mindre företag |
| Rätt/råvara: | Produkt/vara |
| Livsmedelsgrupp: | Grönsaks- rotfrukts- baljväxträtter och produkter |
| Innehåll per 100 gram |
| Energifördelning |  |
| | Fett | 5,9 | % |
| | Protein | 25,2 | % |
| | Kolhydrater | 68,8 | % |
| Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 97 | kcal |
| | Energi kJ | 407 | kJ |
| | Fett | 1,2 | g |
| | Kolhydrat | 13,9 | g |
| | Protein | 5,1 | g |
| Fett | Enkelomättade fettsyror | 0,1 | g |
| | Fettsyror C16 (Palmetinsyra) | 0,1 | g |
| | Fettsyror C18:1 (Oljesyra) | 0,1 | g |
| | Fettsyror C18:2 (Linolsyra) | 0,3 | g |
| | Fettsyror C18:3 (Linolensyra) | 0,4 | g |
| | Fleromättade fettsyror | 0,6 | g |
| | Mättade fettsyror | 0,2 | g |
| Kolhydrater | Disackarider | 3,4 | g |
| | Fibrer | 5 | g |
| | Monosackarider | 1,8 | g |
| | Sackaros | 3,4 | g |
| Mineralämnen | Fosfor | 191 | mg |
| | Järn | 1,3 | mg |
| | Kalcium | 32 | mg |
| | Kalium | 265 | mg |
| | Magnesium | 31 | mg |
| | Natrium | 455 | mg |
| | Selen | 0,5 | µg |
| | Zink | 0,3 | mg |
| Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 0,6 | mg |
| | Askorbinsyra (Vitamin C) | 3 | mg |
| | Folat (Folsyra) | 65 | µg |
| | Karoten (Provitamin (A-vitamin)) | 60 | µg |
| | Niacin (Vitamin B3) | 0,4 | mg |
| | Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 1,3 | mg |
| | Retinolekvivalent ((Vitamin A)) | 5 | µg |
| | Riboflavin (Vitamin B2) | 0,07 | mg |
| | Tiamin (Vitamin B1) | 0,14 | mg |
| | Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,12 | mg |
| | Vitamin E | 0,6 | mg |
| Övrigt | Aska | 1,8 | g |
| | Vatten | 73 | g |
Källa, referenser och övriga länkar