Tunnbringa av kalv
Maträttstyp: | Inte tillämpligt |
Tillverkare: | Inte tillämpligt |
Rätt/råvara: | Råvara |
Livsmedelsgrupp: | Nöt kalv färskt fryst tillagat |
Innehåll per 100 gram | |||
Energifördelning | |||
Fett | 37,0 | % | |
Protein | 63,0 | % | |
Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 173 | kcal |
Energi kJ | 725 | kJ | |
Fett | 11 | g | |
Protein | 18,7 | g | |
Fett | Enkelomättade fettsyror | 5 | g |
Fettsyror C14 (Myristinsyra) | 0,4 | g | |
Fettsyror C16 (Palmetinsyra) | 2,4 | g | |
Fettsyror C16:1 (Palmitolsyra ) | 0,5 | g | |
Fettsyror C18 (Stearinsyra) | 1,3 | g | |
Fettsyror C18:1 (Oljesyra) | 4,3 | g | |
Fettsyror C18:2 (Linolsyra) | 0,6 | g | |
Fettsyror C18:3 (Linolensyra) | 0,1 | g | |
Fettsyror C20:4 (Arakidonsyra) | 0,2 | g | |
Fettsyror C22:5 (Dokosapentaensyra) | 0,1 | g | |
Fleromättade fettsyror | 1,1 | g | |
Kolesterol | 71 | mg | |
Mättade fettsyror | 4,3 | g | |
Mineralämnen | Fosfor | 168 | mg |
Jod | 2 | µg | |
Järn | 1,7 | mg | |
Kalcium | 14 | mg | |
Kalium | 320 | mg | |
Magnesium | 20 | mg | |
Natrium | 70 | mg | |
Selen | 6 | µg | |
Zink | 4,2 | mg | |
Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 0,31 | mg |
Folat (Folsyra) | 5 | µg | |
Karoten (Provitamin (A-vitamin)) | 4 | µg | |
Niacin (Vitamin B3) | 6 | mg | |
Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 9,4 | mg | |
Retinol (Vitamin A) | 29 | µg | |
Retinolekvivalent ((Vitamin A)) | 29 | µg | |
Riboflavin (Vitamin B2) | 0,17 | mg | |
Tiamin (Vitamin B1) | 0,07 | mg | |
Vitamin B12 (Kobalamin) | 1,3 | µg | |
Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,4 | mg | |
Vitamin D | 0,3 | µg | |
Vitamin E | 0,31 | mg | |
Övrigt | Aska | 1 | g |
Avfall | 50 | % | |
Vatten | 69,3 | g |