Svarta vinbär
| Tillverkare: | Inte tillämpligt |
| Rätt/råvara: | Råvara |
| Livsmedelsgrupp: | Bär färska frysta |
| Innehåll per 100 gram | |||
| Energifördelning | |||
| Fett | 9,2 | % | |
| Protein | 9,9 | % | |
| Kolhydrater | 81,0 | % | |
| Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 77 | kcal |
| Energi kJ | 323 | kJ | |
| Fett | 1,3 | g | |
| Kolhydrat | 11,5 | g | |
| Protein | 1,4 | g | |
| Fett | Enkelomättade fettsyror | 0,1 | g |
| Fettsyror C16 (Palmetinsyra) | 0,2 | g | |
| Fettsyror C18:1 (Oljesyra) | 0,1 | g | |
| Fettsyror C18:2 (Linolsyra) | 0,4 | g | |
| Fettsyror C18:3 (Linolensyra) | 0,2 | g | |
| Fleromättade fettsyror | 0,7 | g | |
| Mättade fettsyror | 0,2 | g | |
| Kolhydrater | Disackarider | 0,5 | g |
| Fibrer | 7,1 | g | |
| Monosackarider | 7,8 | g | |
| Sackaros | 0,5 | g | |
| Mineralämnen | Fosfor | 72 | mg |
| Jod | 2 | µg | |
| Järn | 0,67 | mg | |
| Kalcium | 70 | mg | |
| Kalium | 367 | mg | |
| Magnesium | 24 | mg | |
| Natrium | 2 | mg | |
| Zink | 0,3 | mg | |
| Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 1,45 | mg |
| Askorbinsyra (Vitamin C) | 210 | mg | |
| Folat (Folsyra) | 23 | µg | |
| Karoten (Provitamin (A-vitamin)) | 99 | µg | |
| Niacin (Vitamin B3) | 0,3 | mg | |
| Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 0,5 | mg | |
| Retinolekvivalent ((Vitamin A)) | 8 | µg | |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0,02 | mg | |
| Tiamin (Vitamin B1) | 0,01 | mg | |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,17 | mg | |
| Vitamin E | 1,45 | mg | |
| Övrigt | Aska | 0,9 | g |
| Avfall | 2 | % | |
| Vatten | 77,9 | g | |