Soltorkade tomater i olja avrunna
Tillverkare: | Industritillverkat, mindre företag |
Rätt/råvara: | Produkt/vara |
Livsmedelsgrupp: | Grönsaker inlagda marinerade |
Innehåll per 100 gram |
Energifördelning | |
| Fett | 47,7 | % |
| Protein | 19,1 | % |
| Kolhydrater | 33,2 | % |
Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 190 | kcal |
| Energi kJ | 797 | kJ |
| Fett | 12,5 | g |
| Kolhydrat | 8,7 | g |
| Protein | 5 | g |
Fett | Enkelomättade fettsyror | 4,9 | g |
| Fettsyror C16 (Palmetinsyra) | 0,8 | g |
| Fettsyror C18 (Stearinsyra) | 0,3 | g |
| Fettsyror C18:1 (Oljesyra) | 4,7 | g |
| Fettsyror C18:2 (Linolsyra) | 5,3 | g |
| Fettsyror C18:3 (Linolensyra) | 0,4 | g |
| Fettsyror C20 (Arakinsyra) | 0,1 | g |
| Fleromättade fettsyror | 5,8 | g |
| Kolesterol | 2 | mg |
| Mättade fettsyror | 1,3 | g |
| Transfettsyror | 0,1 | g |
Kolhydrater | Fibrer | 12,7 | g |
| Monosackarider | 8,7 | g |
Mineralämnen | Fosfor | 103 | mg |
| Järn | 3,4 | mg |
| Kalcium | 69 | mg |
| Kalium | 882 | mg |
| Magnesium | 62 | mg |
| Natrium | 1238 | mg |
| Selen | 5 | µg |
| Zink | 0,62 | mg |
Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 9,1 | mg |
| Askorbinsyra (Vitamin C) | 12 | mg |
| Folat (Folsyra) | 29 | µg |
| Karoten (Provitamin (A-vitamin)) | 615 | µg |
| Niacin (Vitamin B3) | 2,2 | mg |
| Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 3 | mg |
| Retinol (Vitamin A) | 3 | µg |
| Retinolekvivalent ((Vitamin A)) | 54 | µg |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0,06 | mg |
| Tiamin (Vitamin B1) | 0,05 | mg |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,07 | µg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,2 | mg |
| Vitamin E | 9,1 | mg |
| Vitamin K | 23 | µg |
Övrigt | Aska | 6,1 | g |
| Vatten | 55 | g |
Källa, referenser och övriga länkar