Sandwich m salami keso sallad
| Maträttstyp: | Färdig smörgås/smörgåstårta |
| Tillverkare: | Industritillverkat, mindre företag |
| Rätt/råvara: | Snabbmat |
| Livsmedelsgrupp: | Pizza paj pirog färdig smörgås |
| Innehåll per 100 gram |
| Energifördelning |  |
| | Fett | 20,2 | % |
| | Protein | 28,7 | % |
| | Kolhydrater | 51,1 | % |
| Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 164 | kcal |
| | Energi kJ | 687 | kJ |
| | Fett | 6,4 | g |
| | Kolhydrat | 16,2 | g |
| | Protein | 9,1 | g |
| Fett | Enkelomättade fettsyror | 2,6 | g |
| | Fettsyror C12 (Laurinsyra) | 0,1 | g |
| | Fettsyror C14 (Myristinsyra) | 0,2 | g |
| | Fettsyror C16 (Palmetinsyra) | 1,4 | g |
| | Fettsyror C16:1 (Palmitolsyra
) | 0,1 | g |
| | Fettsyror C18 (Stearinsyra) | 0,7 | g |
| | Fettsyror C18:1 (Oljesyra) | 2,4 | g |
| | Fettsyror C18:2 (Linolsyra) | 0,7 | g |
| | Fettsyror C18:3 (Linolensyra) | 0,1 | g |
| | Fettsyror C4-C10 | 0,1 | g |
| | Fleromättade fettsyror | 0,9 | g |
| | Kolesterol | 16 | mg |
| | Mättade fettsyror | 2,4 | g |
| Kolhydrater | Disackarider | 1,4 | g |
| | Fibrer | 2,7 | g |
| | Monosackarider | 3,1 | g |
| Mineralämnen | Fosfor | 115 | mg |
| | Jod | 5 | µg |
| | Järn | 0,74 | mg |
| | Kalcium | 40 | mg |
| | Kalium | 207 | mg |
| | Magnesium | 2 | mg |
| | Natrium | 590 | mg |
| | Selen | 4 | µg |
| | Zink | 0,94 | mg |
| Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 0,27 | mg |
| | Folat (Folsyra) | 23 | µg |
| | Karoten (Provitamin (A-vitamin)) | 88 | µg |
| | Niacin (Vitamin B3) | 1,7 | mg |
| | Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 3,8 | mg |
| | Retinol (Vitamin A) | 13 | µg |
| | Retinolekvivalent ((Vitamin A)) | 20 | µg |
| | Riboflavin (Vitamin B2) | 0,11 | mg |
| | Tiamin (Vitamin B1) | 0,19 | mg |
| | Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,32 | µg |
| | Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,16 | mg |
| | Vitamin D | 0,2 | µg |
| | Vitamin E | 0,27 | mg |
| | Vitamin K | 3 | µg |
| Övrigt | Aska | 2,1 | g |
| | Vatten | 63,6 | g |
Källa, referenser och övriga länkar