Ostkaka 9% fett
| Maträttstyp: | Pudding eller låda |
| Tillverkare: | Industritillverkat, mindre företag |
| Rätt/råvara: | Produkt/vara |
| Livsmedelsgrupp: | Efterrätter |
| Innehåll per 100 gram | |||
| Energifördelning | |||
| Fett | 25,4 | % | |
| Protein | 29,1 | % | |
| Kolhydrater | 45,5 | % | |
| Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 183 | kcal |
| Energi kJ | 766 | kJ | |
| Fett | 8,8 | g | |
| Kolhydrat | 15,8 | g | |
| Protein | 10,1 | g | |
| Fett | Enkelomättade fettsyror | 2,3 | g |
| Fettsyror C12 (Laurinsyra) | 0,3 | g | |
| Fettsyror C14 (Myristinsyra) | 0,9 | g | |
| Fettsyror C16 (Palmetinsyra) | 2,5 | g | |
| Fettsyror C16:1 (Palmitolsyra ) | 0,1 | g | |
| Fettsyror C18 (Stearinsyra) | 1 | g | |
| Fettsyror C18:1 (Oljesyra) | 2 | g | |
| Fettsyror C18:2 (Linolsyra) | 0,2 | g | |
| Fettsyror C18:3 (Linolensyra) | 0,1 | g | |
| Fettsyror C4-C10 | 0,8 | g | |
| Fleromättade fettsyror | 0,2 | g | |
| Kolesterol | 41 | mg | |
| Mättade fettsyror | 5,7 | g | |
| Kolhydrater | Disackarider | 16 | g |
| Sackaros | 13 | g | |
| Mineralämnen | Fosfor | 220 | mg |
| Järn | 1 | mg | |
| Kalcium | 255 | mg | |
| Kalium | 157 | mg | |
| Magnesium | 21 | mg | |
| Natrium | 54 | mg | |
| Selen | 1 | µg | |
| Zink | 1,4 | mg | |
| Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 0,84 | mg |
| Folat (Folsyra) | 12 | µg | |
| Karoten (Provitamin (A-vitamin)) | 40 | µg | |
| Niacin (Vitamin B3) | 0,2 | mg | |
| Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 2,6 | mg | |
| Retinol (Vitamin A) | 110 | µg | |
| Retinolekvivalent ((Vitamin A)) | 113 | µg | |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0,27 | mg | |
| Tiamin (Vitamin B1) | 0,1 | mg | |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,5 | µg | |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,07 | mg | |
| Vitamin D | 0,06 | µg | |
| Vitamin E | 0,84 | mg | |
| Övrigt | Aska | 1,3 | g |
| Vatten | 64 | g | |