Lättmargarin Lätt & lagom oliv fett 40% berikad
| Tillverkare: | Industritillverkat, mindre företag |
| Rätt/råvara: | Produkt/vara |
| Livsmedelsgrupp: | Margarin el matfettsblandning fetthalt < 70% fett |
| Innehåll per 100 gram |
| Energifördelning |  |
| | Fett | 82,5 | % |
| | Protein | 15,5 | % |
| | Kolhydrater | 2,1 | % |
| Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 388 | kcal |
| | Energi kJ | 1625 | kJ |
| | Fett | 40 | g |
| | Kolhydrat | 1 | g |
| | Protein | 7,5 | g |
| Fett | Enkelomättade fettsyror | 17 | g |
| | Fettsyror C12 (Laurinsyra) | 1,8 | g |
| | Fettsyror C14 (Myristinsyra) | 1,3 | g |
| | Fettsyror C16 (Palmetinsyra) | 11 | g |
| | Fettsyror C16:1 (Palmitolsyra
) | 0,2 | g |
| | Fettsyror C18 (Stearinsyra) | 1,9 | g |
| | Fettsyror C18:1 (Oljesyra) | 16,6 | g |
| | Fettsyror C18:2 (Linolsyra) | 3,3 | g |
| | Fettsyror C18:3 (Linolensyra) | 0,6 | g |
| | Fettsyror C20 (Arakinsyra) | 0,2 | g |
| | Fettsyror C4-C10 | 1 | g |
| | Fleromättade fettsyror | 3,9 | g |
| | Kolesterol | 10 | mg |
| | Mättade fettsyror | 17,3 | g |
| Kolhydrater | Disackarider | 1 | g |
| Mineralämnen | Fosfor | 75 | mg |
| | Järn | 0,1 | mg |
| | Kalcium | 60 | mg |
| | Kalium | 20 | mg |
| | Magnesium | 1 | mg |
| | Natrium | 750 | mg |
| Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 2,5 | mg |
| | Folat (Folsyra) | 1 | µg |
| | Niacin (Vitamin B3) | 0,1 | mg |
| | Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 1,9 | mg |
| | Retinol (Vitamin A) | 900 | µg |
| | Retinolekvivalent ((Vitamin A)) | 900 | µg |
| | Riboflavin (Vitamin B2) | 0,09 | mg |
| | Tiamin (Vitamin B1) | 0,02 | mg |
| | Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,1 | µg |
| | Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,01 | mg |
| | Vitamin D | 7,5 | µg |
| | Vitamin E | 2,5 | mg |
| Övrigt | Aska | 2,2 | g |
| | Vatten | 49,3 | g |
Källa, referenser och övriga länkar