Ljus sås buljong
Rätt/råvara: | Tillbehör |
Livsmedelsgrupp: | Buljong tillagad |
Innehåll per 100 gram | |||
Energifördelning | |||
Fett | 62,4 | % | |
Protein | 7,7 | % | |
Kolhydrater | 29,9 | % | |
Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 82 | kcal |
Energi kJ | 344 | kJ | |
Fett | 7,3 | g | |
Kolhydrat | 3,5 | g | |
Protein | 0,9 | g | |
Fett | Enkelomättade fettsyror | 3,1 | g |
Fettsyror C12 (Laurinsyra) | 0,1 | g | |
Fettsyror C14 (Myristinsyra) | 0,4 | g | |
Fettsyror C16 (Palmetinsyra) | 1,2 | g | |
Fettsyror C18 (Stearinsyra) | 0,5 | g | |
Fettsyror C18:1 (Oljesyra) | 3 | g | |
Fettsyror C18:2 (Linolsyra) | 0,8 | g | |
Fettsyror C18:3 (Linolensyra) | 0,3 | g | |
Fettsyror C4-C10 | 0,3 | g | |
Fleromättade fettsyror | 1,2 | g | |
Kolesterol | 9,4 | mg | |
Mättade fettsyror | 2,7 | g | |
Transfettsyror | 0,1 | g | |
Kolhydrater | Disackarider | 0,3 | g |
Fibrer | 0,1 | g | |
Mineralämnen | Fosfor | 13 | mg |
Jod | 1 | µg | |
Järn | 0,14 | mg | |
Kalcium | 10 | mg | |
Kalium | 20 | mg | |
Magnesium | 4 | mg | |
Natrium | 265 | mg | |
Selen | 0,2 | µg | |
Zink | 0,06 | mg | |
Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 1,06 | mg |
Askorbinsyra (Vitamin C) | 2 | mg | |
Folat (Folsyra) | 3 | µg | |
Karoten (Provitamin (A-vitamin)) | 42 | µg | |
Niacin (Vitamin B3) | 0,6 | mg | |
Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 0,7 | mg | |
Retinol (Vitamin A) | 28 | µg | |
Retinolekvivalent ((Vitamin A)) | 32 | µg | |
Riboflavin (Vitamin B2) | 0,03 | mg | |
Tiamin (Vitamin B1) | 0,04 | mg | |
Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,06 | µg | |
Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,02 | mg | |
Vitamin D | 0,03 | µg | |
Vitamin E | 1,06 | mg | |
Övrigt | Aska | 1,1 | g |
Vatten | 87,2 | g |