Du är här: Hem » Kaloritabellen » Leverstuvning hemlagad

Leverstuvning hemlagad

Tillverkare:Hemlagat
Rätt/råvara:Del av måltid, tillagat kött, fisk, fågel, vegetariskt
Livsmedelsgrupp:Inälver och organ
Innehåll per 100 gram
EnergifördelningEnergifördelning
 Fett29,4%
 Protein44,7%
 Kolhydrater25,9%
MakrokomponenterEnergi kcal (Kalori) 140kcal
 Energi kJ586kJ
 Fett7,5g
 Kolhydrat6,6g
 Protein11,4g
FettEnkelomättade fettsyror2,7g
 Fettsyror C12 (Laurinsyra) 0,3g
 Fettsyror C14 (Myristinsyra) 0,3g
 Fettsyror C16 (Palmetinsyra) 1,3g
 Fettsyror C16:1 (Palmitolsyra ) 0,1g
 Fettsyror C18 (Stearinsyra) 0,9g
 Fettsyror C18:1 (Oljesyra) 2,4g
 Fettsyror C18:2 (Linolsyra) 0,7g
 Fettsyror C18:3 (Linolensyra) 0,2g
 Fettsyror C20 (Arakinsyra) 0,1g
 Fettsyror C20:4 (Arakidonsyra) 0,1g
 Fettsyror C22:5 (Dokosapentaensyra) 0,1g
 Fettsyror C4-C100,2g
 Fleromättade fettsyror1,1g
 Kolesterol170mg
 Mättade fettsyror3g
KolhydraterDisackarider2g
 Fibrer0,3g
 Monosackarider0,6g
 Sackaros0,4g
MineralämnenFosfor225mg
 Järn2,4mg
 Kalcium40mg
 Kalium225mg
 Magnesium17mg
 Natrium415mg
 Selen5µg
 Zink2,6mg
Vitaminera-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) 0,75mg
 Askorbinsyra (Vitamin C) 12mg
 Folat (Folsyra) 114µg
 Karoten (Provitamin (A-vitamin)) 529µg
 Niacin (Vitamin B3) 7,2mg
 Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) 9,3mg
 Retinol (Vitamin A) 4900µg
 Retinolekvivalent ((Vitamin A)) 4944µg
 Riboflavin (Vitamin B2) 1,8mg
 Tiamin (Vitamin B1) 0,18mg
 Vitamin B12 (Kobalamin) 31µg
 Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,56mg
 Vitamin D0,51µg
 Vitamin E0,75mg
ÖvrigtAska2,2g
 Vatten72g

Källa, referenser och övriga länkar

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version "2009-05-19"

Din energiförbrukning
Energibehov-kcal
Mat-kcal
Aktiviteter-kcal
Totalt-kcal
Mer information | Rensa