Lever ren
| Maträttstyp: | Inte tillämpligt |
| Tillverkare: | Inte tillämpligt |
| Rätt/råvara: | Råvara |
| Livsmedelsgrupp: | Inälvor o organ oblandade |
| Innehåll per 100 gram | |||
| Energifördelning | |||
| Fett | 13,5 | % | |
| Protein | 80,0 | % | |
| Kolhydrater | 6,5 | % | |
| Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 129 | kcal |
| Energi kJ | 542 | kJ | |
| Fett | 3,7 | g | |
| Kolhydrat | 1,8 | g | |
| Protein | 22 | g | |
| Fett | Enkelomättade fettsyror | 0,7 | g |
| Fettsyror C16 (Palmetinsyra) | 0,5 | g | |
| Fettsyror C18 (Stearinsyra) | 0,7 | g | |
| Fettsyror C18:1 (Oljesyra) | 0,7 | g | |
| Fettsyror C18:2 (Linolsyra) | 0,2 | g | |
| Fettsyror C18:3 (Linolensyra) | 0,1 | g | |
| Fettsyror C20:4 (Arakidonsyra) | 0,1 | g | |
| Fettsyror C20:5 (Eikosapentaensyra, EPA) | 0,1 | g | |
| Fettsyror C22:5 (Dokosapentaensyra) | 0,1 | g | |
| Fleromättade fettsyror | 0,7 | g | |
| Kolesterol | 300 | mg | |
| Mättade fettsyror | 1,3 | g | |
| Mineralämnen | Fosfor | 435 | mg |
| Järn | 8,8 | mg | |
| Kalcium | 20 | mg | |
| Kalium | 290 | mg | |
| Magnesium | 20 | mg | |
| Natrium | 76 | mg | |
| Selen | 50 | µg | |
| Zink | 3,4 | mg | |
| Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 0,8 | mg |
| Askorbinsyra (Vitamin C) | 33 | mg | |
| Folat (Folsyra) | 2000 | µg | |
| Niacin (Vitamin B3) | 18,6 | mg | |
| Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 22,6 | mg | |
| Retinol (Vitamin A) | 36500 | µg | |
| Retinolekvivalent ((Vitamin A)) | 36500 | µg | |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 4,2 | mg | |
| Tiamin (Vitamin B1) | 0,56 | mg | |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 84 | µg | |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,42 | mg | |
| Vitamin D | 0,13 | µg | |
| Vitamin E | 0,8 | mg | |
| Övrigt | Aska | 1,5 | g |
| Avfall | 6 | % | |
| Vatten | 71 | g | |