Laxmousse
Maträttstyp: | Paté, timbal, pastej, sylta |
Rätt/råvara: | Tillbehör |
Livsmedelsgrupp: | Fisk färsk fryst tillagad fet > 5% fett |
Innehåll per 100 gram | |||
Energifördelning | |||
Fett | 55,0 | % | |
Protein | 42,6 | % | |
Kolhydrater | 2,5 | % | |
Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 270 | kcal |
Energi kJ | 1132 | kJ | |
Fett | 22,2 | g | |
Kolhydrat | 1 | g | |
Protein | 17,2 | g | |
Fett | Enkelomättade fettsyror | 7,1 | g |
Fettsyror C12 (Laurinsyra) | 0,4 | g | |
Fettsyror C14 (Myristinsyra) | 1,5 | g | |
Fettsyror C16 (Palmetinsyra) | 4,9 | g | |
Fettsyror C16:1 (Palmitolsyra ) | 1 | g | |
Fettsyror C18 (Stearinsyra) | 1,7 | g | |
Fettsyror C18:1 (Oljesyra) | 5,7 | g | |
Fettsyror C18:2 (Linolsyra) | 0,5 | g | |
Fettsyror C18:3 (Linolensyra) | 0,2 | g | |
Fettsyror C20:4 (Arakidonsyra) | 0,1 | g | |
Fettsyror C20:5 (Eikosapentaensyra, EPA) | 0,4 | g | |
Fettsyror C22:5 (Dokosapentaensyra) | 0,2 | g | |
Fettsyror C22:6 (Dokosahexaensyra, DHA) | 1,2 | g | |
Fettsyror C4-C10 | 1,2 | g | |
Fleromättade fettsyror | 3,1 | g | |
Kolesterol | 94,1 | mg | |
Mättade fettsyror | 9,9 | g | |
Transfettsyror | 0,3 | g | |
Kolhydrater | Disackarider | 0,9 | g |
Fibrer | 0,1 | g | |
Mineralämnen | Fosfor | 194 | mg |
Jod | 47 | µg | |
Järn | 0,73 | mg | |
Kalcium | 45 | mg | |
Kalium | 336 | mg | |
Magnesium | 24 | mg | |
Natrium | 371 | mg | |
Selen | 23,2 | µg | |
Zink | 0,49 | mg | |
Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 1,45 | mg |
Askorbinsyra (Vitamin C) | 1 | mg | |
Folat (Folsyra) | 16 | µg | |
Karoten (Provitamin (A-vitamin)) | 151 | µg | |
Niacin (Vitamin B3) | 5,8 | mg | |
Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 8,9 | mg | |
Retinol (Vitamin A) | 119 | µg | |
Retinolekvivalent ((Vitamin A)) | 132 | µg | |
Riboflavin (Vitamin B2) | 0,12 | mg | |
Tiamin (Vitamin B1) | 0,2 | mg | |
Vitamin B12 (Kobalamin) | 5,27 | µg | |
Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,77 | mg | |
Vitamin D | 10,48 | µg | |
Vitamin E | 1,44 | mg | |
Vitamin K | 1 | µg | |
Övrigt | Aska | 2,3 | g |
Avfall | 27 | % | |
Vatten | 57,2 | g |