Jordnötter rostade saltade
| Tillverkare: | Inte tillämpligt |
| Rätt/råvara: | Produkt/vara |
| Livsmedelsgrupp: | Nötter frön |
| Innehåll per 100 gram |
| Energifördelning |  |
| | Fett | 56,8 | % |
| | Protein | 31,3 | % |
| | Kolhydrater | 11,9 | % |
| Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 600 | kcal |
| | Energi kJ | 2512 | kJ |
| | Fett | 49 | g |
| | Kolhydrat | 10,3 | g |
| | Protein | 27 | g |
| Fett | Enkelomättade fettsyror | 24,4 | g |
| | Fettsyror C14 (Myristinsyra) | 0,2 | g |
| | Fettsyror C16 (Palmetinsyra) | 5,1 | g |
| | Fettsyror C18 (Stearinsyra) | 1,1 | g |
| | Fettsyror C18:1 (Oljesyra) | 23,7 | g |
| | Fettsyror C18:2 (Linolsyra) | 15,5 | g |
| | Fleromättade fettsyror | 15,5 | g |
| | Mättade fettsyror | 6,8 | g |
| Kolhydrater | Disackarider | 2 | g |
| | Fibrer | 8,1 | g |
| | Monosackarider | 1,1 | g |
| | Sackaros | 2 | g |
| Mineralämnen | Fosfor | 510 | mg |
| | Järn | 1,9 | mg |
| | Kalcium | 86 | mg |
| | Kalium | 700 | mg |
| | Magnesium | 188 | mg |
| | Natrium | 430 | mg |
| | Selen | 2 | µg |
| | Zink | 6,6 | mg |
| Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 7,4 | mg |
| | Folat (Folsyra) | 105 | µg |
| | Niacin (Vitamin B3) | 14,8 | mg |
| | Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 19,3 | mg |
| | Riboflavin (Vitamin B2) | 0,1 | mg |
| | Tiamin (Vitamin B1) | 0,29 | mg |
| | Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,4 | mg |
| | Vitamin E | 7,4 | mg |
| Övrigt | Aska | 3,6 | g |
| | Vatten | 2 | g |
Källa, referenser och övriga länkar