Gröt för barn berik ätf
Maträttstyp: | Gröt |
Tillverkare: | Industritillverkat, mindre företag |
Rätt/råvara: | Del av måltid, tillagad potatis,ris,pasta, gröt |
Livsmedelsgrupp: | Gröt |
Innehåll per 100 gram |
Energifördelning | ![Energifördelning](http://chart.apis.google.com/chart?chs=350x110&chd=t:9,16,74&cht=p3&chco=0000FF&chl=Fett|Protein|Kolhydrat) |
| Fett | 9,4 | % |
| Protein | 16,4 | % |
| Kolhydrater | 74,2 | % |
Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 97 | kcal |
| Energi kJ | 406 | kJ |
| Fett | 2 | g |
| Kolhydrat | 15,8 | g |
| Protein | 3,5 | g |
Fett | Enkelomättade fettsyror | 0,7 | g |
| Fettsyror C16 (Palmetinsyra) | 0,7 | g |
| Fettsyror C18 (Stearinsyra) | 0,1 | g |
| Fettsyror C18:1 (Oljesyra) | 0,7 | g |
| Fettsyror C18:2 (Linolsyra) | 0,4 | g |
| Fleromättade fettsyror | 0,4 | g |
| Mättade fettsyror | 0,8 | g |
Kolhydrater | Disackarider | 4,8 | g |
| Fibrer | 0,5 | g |
| Monosackarider | 3,8 | g |
| Sackaros | 0,9 | g |
Mineralämnen | Fosfor | 87 | mg |
| Järn | 2 | mg |
| Kalcium | 104 | mg |
| Kalium | 178 | mg |
| Magnesium | 13 | mg |
| Natrium | 98 | mg |
| Selen | 0,5 | µg |
| Zink | 0,4 | mg |
Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 2,07 | mg |
| Askorbinsyra (Vitamin C) | 15 | mg |
| Folat (Folsyra) | 1 | µg |
| Niacin (Vitamin B3) | 0,7 | mg |
| Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 1,3 | mg |
| Retinol (Vitamin A) | 87 | µg |
| Retinolekvivalent ((Vitamin A)) | 87 | µg |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0,11 | mg |
| Tiamin (Vitamin B1) | 0,09 | mg |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,3 | µg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,09 | mg |
| Vitamin D | 2 | µg |
| Vitamin E | 2,07 | mg |
Övrigt | Aska | 1,3 | g |
| Vatten | 76,9 | g |
Källa, referenser och övriga länkar