Grönsakssoppa klar
| Maträttstyp: | Soppa |
| Tillverkare: | Hemlagat |
| Rätt/råvara: | Maträtt, kött, "potatis" och grönsak, soppa, låda |
| Livsmedelsgrupp: | Soppa mat tillagad ej pulver |
| Innehåll per 100 gram | |||
| Energifördelning | |||
| Fett | 4,0 | % | |
| Protein | 18,0 | % | |
| Kolhydrater | 78,0 | % | |
| Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 23 | kcal |
| Energi kJ | 97 | kJ | |
| Fett | 0,2 | g | |
| Kolhydrat | 3,9 | g | |
| Protein | 0,9 | g | |
| Fett | Enkelomättade fettsyror | 0,1 | g |
| Fettsyror C16 (Palmetinsyra) | 0,1 | g | |
| Fettsyror C18:1 (Oljesyra) | 0,1 | g | |
| Fleromättade fettsyror | 0,1 | g | |
| Mättade fettsyror | 0,1 | g | |
| Kolhydrater | Disackarider | 0,6 | g |
| Fibrer | 0,9 | g | |
| Monosackarider | 0,8 | g | |
| Sackaros | 0,6 | g | |
| Mineralämnen | Fosfor | 22 | mg |
| Järn | 0,3 | mg | |
| Kalcium | 10 | mg | |
| Kalium | 109 | mg | |
| Magnesium | 6 | mg | |
| Natrium | 253 | mg | |
| Selen | 0,1 | µg | |
| Zink | 0,1 | mg | |
| Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 0,1 | mg |
| Askorbinsyra (Vitamin C) | 1 | mg | |
| Folat (Folsyra) | 4 | µg | |
| Karoten (Provitamin (A-vitamin)) | 1750 | µg | |
| Niacin (Vitamin B3) | 0,4 | mg | |
| Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 0,6 | mg | |
| Retinolekvivalent ((Vitamin A)) | 146 | µg | |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0,02 | mg | |
| Tiamin (Vitamin B1) | 0,02 | mg | |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,02 | mg | |
| Vitamin E | 0,1 | mg | |
| Övrigt | Aska | 1,1 | g |
| Vatten | 93 | g | |