Gröna ärter frysta
| Maträttstyp: | Inte tillämpligt |
| Tillverkare: | Inte tillämpligt |
| Rätt/råvara: | Produkt/vara |
| Livsmedelsgrupp: | Baljväxter färska frysta kokta |
| Innehåll per 100 gram | |||
| Energifördelning | |||
| Fett | 3,1 | % | |
| Protein | 40,9 | % | |
| Kolhydrater | 55,9 | % | |
| Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 66 | kcal |
| Energi kJ | 276 | kJ | |
| Fett | 0,4 | g | |
| Kolhydrat | 7,1 | g | |
| Protein | 5,2 | g | |
| Fett | Fettsyror C16 (Palmetinsyra) | 0,1 | g |
| Fettsyror C18:2 (Linolsyra) | 0,2 | g | |
| Fleromättade fettsyror | 0,2 | g | |
| Mättade fettsyror | 0,1 | g | |
| Kolhydrater | Disackarider | 3,8 | g |
| Fibrer | 6,5 | g | |
| Monosackarider | 0,2 | g | |
| Sackaros | 3,8 | g | |
| Mineralämnen | Fosfor | 100 | mg |
| Järn | 1,5 | mg | |
| Kalcium | 20 | mg | |
| Kalium | 170 | mg | |
| Magnesium | 29 | mg | |
| Natrium | 80 | mg | |
| Selen | 0,3 | µg | |
| Zink | 0,8 | mg | |
| Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 0,12 | mg |
| Askorbinsyra (Vitamin C) | 20 | mg | |
| Folat (Folsyra) | 53 | µg | |
| Karoten (Provitamin (A-vitamin)) | 390 | µg | |
| Niacin (Vitamin B3) | 1,7 | mg | |
| Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 2,6 | mg | |
| Retinolekvivalent ((Vitamin A)) | 33 | µg | |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0,15 | mg | |
| Tiamin (Vitamin B1) | 0,36 | mg | |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,12 | mg | |
| Vitamin E | 0,12 | mg | |
| Övrigt | Aska | 0,8 | g |
| Vatten | 80 | g | |