Du är här: Hem » Kaloritabellen » Gräslök

Gräslök

Tillverkare:Inte tillämpligt
Rätt/råvara:Råvara
Livsmedelsgrupp:Grönsaker färska
Innehåll per 100 gram
EnergifördelningEnergifördelning
 Fett11,8%
 Protein54,9%
 Kolhydrater33,3%
MakrokomponenterEnergi kcal (Kalori) 28kcal
 Energi kJ116kJ
 Fett0,6g
 Kolhydrat1,7g
 Protein2,8g
FettFettsyror C16 (Palmetinsyra) 0,1g
 Fettsyror C18:2 (Linolsyra) 0,1g
 Fettsyror C18:3 (Linolensyra) 0,3g
 Fleromättade fettsyror0,4g
 Mättade fettsyror0,1g
KolhydraterFibrer2,1g
 Monosackarider1,7g
MineralämnenFosfor51mg
 Järn1,3mg
 Kalcium77mg
 Kalium215mg
 Magnesium17mg
 Natrium3mg
 Selen0,5µg
 Zink0,4mg
Vitaminera-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) 1,6mg
 Askorbinsyra (Vitamin C) 41mg
 Folat (Folsyra) 64µg
 Karoten (Provitamin (A-vitamin)) 3400µg
 Niacin (Vitamin B3) 0,6mg
 Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) 1,1mg
 Retinolekvivalent ((Vitamin A)) 283µg
 Riboflavin (Vitamin B2) 0,2mg
 Tiamin (Vitamin B1) 0,07mg
 Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,22mg
 Vitamin E1,6mg
ÖvrigtAska0,8g
 Vatten92g

Källa, referenser och övriga länkar

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version "2009-05-19"

Din energiförbrukning
Energibehov-kcal
Mat-kcal
Aktiviteter-kcal
Totalt-kcal
Mer information | Rensa