Grisnjure
Maträttstyp: | Inte tillämpligt |
Tillverkare: | Inte tillämpligt |
Rätt/råvara: | Råvara |
Livsmedelsgrupp: | Inälvor o organ oblandade |
Innehåll per 100 gram | |||
Energifördelning | |||
Fett | 18,3 | % | |
Protein | 80,3 | % | |
Kolhydrater | 1,4 | % | |
Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 103 | kcal |
Energi kJ | 430 | kJ | |
Fett | 3,8 | g | |
Kolhydrat | 0,3 | g | |
Protein | 16,7 | g | |
Fett | Enkelomättade fettsyror | 1 | g |
Fettsyror C16 (Palmetinsyra) | 0,7 | g | |
Fettsyror C16:1 (Palmitolsyra ) | 0,1 | g | |
Fettsyror C18 (Stearinsyra) | 0,5 | g | |
Fettsyror C18:1 (Oljesyra) | 0,9 | g | |
Fettsyror C18:2 (Linolsyra) | 0,3 | g | |
Fettsyror C20:4 (Arakidonsyra) | 0,2 | g | |
Fleromättade fettsyror | 0,6 | g | |
Kolesterol | 320 | mg | |
Mättade fettsyror | 1,2 | g | |
Mineralämnen | Fosfor | 270 | mg |
Jod | 4 | µg | |
Järn | 6 | mg | |
Kalcium | 10 | mg | |
Kalium | 220 | mg | |
Magnesium | 20 | mg | |
Natrium | 158 | mg | |
Selen | 190 | µg | |
Zink | 2,2 | mg | |
Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 0,45 | mg |
Askorbinsyra (Vitamin C) | 11 | mg | |
Folat (Folsyra) | 42 | µg | |
Karoten (Provitamin (A-vitamin)) | 10 | µg | |
Niacin (Vitamin B3) | 8 | mg | |
Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 11,1 | mg | |
Retinol (Vitamin A) | 115 | µg | |
Retinolekvivalent ((Vitamin A)) | 116 | µg | |
Riboflavin (Vitamin B2) | 4 | mg | |
Tiamin (Vitamin B1) | 0,36 | mg | |
Vitamin B12 (Kobalamin) | 17 | µg | |
Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,44 | mg | |
Vitamin D | 1 | µg | |
Vitamin E | 0,45 | mg | |
Övrigt | Aska | 1,2 | g |
Avfall | 10 | % | |
Vatten | 78 | g |