Fruktyoghurt lätt 0,5% fett, oberikad
| Tillverkare: | Industritillverkat, mindre företag |
| Rätt/råvara: | Produkt/vara |
| Livsmedelsgrupp: | Smaksatt fil youghurt uppfyller nyckelhålet |
| Innehåll per 100 gram |
| Energifördelning |  |
| | Fett | 2,8 | % |
| | Protein | 16,9 | % |
| | Kolhydrater | 80,3 | % |
| Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 76 | kcal |
| | Energi kJ | 317 | kJ |
| | Fett | 0,5 | g |
| | Kolhydrat | 14,3 | g |
| | Protein | 3 | g |
| Fett | Enkelomättade fettsyror | 0,1 | g |
| | Fettsyror C14 (Myristinsyra) | 0,1 | g |
| | Fettsyror C16 (Palmetinsyra) | 0,1 | g |
| | Fettsyror C18 (Stearinsyra) | 0,1 | g |
| | Fettsyror C18:1 (Oljesyra) | 0,1 | g |
| | Fettsyror C4-C10 | 0,1 | g |
| | Kolesterol | 1,6 | mg |
| | Mättade fettsyror | 0,3 | g |
| Kolhydrater | Disackarider | 8,1 | g |
| | Fibrer | 0,5 | g |
| | Monosackarider | 6,1 | g |
| | Sackaros | 5,3 | g |
| Mineralämnen | Fosfor | 92 | mg |
| | Järn | 0,1 | mg |
| | Kalcium | 104 | mg |
| | Kalium | 152 | mg |
| | Magnesium | 12 | mg |
| | Natrium | 36 | mg |
| | Selen | 1,1 | µg |
| | Zink | 0,3 | mg |
| Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 0,01 | mg |
| | Askorbinsyra (Vitamin C) | 2 | mg |
| | Folat (Folsyra) | 23 | µg |
| | Karoten (Provitamin (A-vitamin)) | 2 | µg |
| | Niacin (Vitamin B3) | 0,1 | mg |
| | Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 0,8 | mg |
| | Retinol (Vitamin A) | 4 | µg |
| | Retinolekvivalent ((Vitamin A)) | 4 | µg |
| | Riboflavin (Vitamin B2) | 0,17 | mg |
| | Tiamin (Vitamin B1) | 0,04 | mg |
| | Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,2 | µg |
| | Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,04 | mg |
| | Vitamin E | 0,01 | mg |
| Övrigt | Aska | 0,7 | g |
| | Vatten | 81 | g |
Källa, referenser och övriga länkar