Fläskkorv ca 21% fett kokt
Tillverkare: | Industritillverkat, mindre företag |
Rätt/råvara: | Del av måltid, tillagat kött, fisk, fågel, vegetariskt |
Livsmedelsgrupp: | Korv nöt gris lamm häst |
Innehåll per 100 gram |
Energifördelning | |
| Fett | 61,4 | % |
| Protein | 27,2 | % |
| Kolhydrater | 11,4 | % |
Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 234 | kcal |
| Energi kJ | 978 | kJ |
| Fett | 20,5 | g |
| Kolhydrat | 3,8 | g |
| Protein | 9,1 | g |
Fett | Enkelomättade fettsyror | 8,4 | g |
| Fettsyror C14 (Myristinsyra) | 0,4 | g |
| Fettsyror C16 (Palmetinsyra) | 5,3 | g |
| Fettsyror C16:1 (Palmitolsyra
) | 0,7 | g |
| Fettsyror C18 (Stearinsyra) | 3,1 | g |
| Fettsyror C18:1 (Oljesyra) | 7,4 | g |
| Fettsyror C18:2 (Linolsyra) | 1,8 | g |
| Fettsyror C18:3 (Linolensyra) | 0,1 | g |
| Fettsyror C20 (Arakinsyra) | 0,1 | g |
| Fettsyror C20:4 (Arakidonsyra) | 0,1 | g |
| Fettsyror C22:5 (Dokosapentaensyra) | 0,1 | g |
| Fettsyror C22:6 (Dokosahexaensyra, DHA) | 0,1 | g |
| Fleromättade fettsyror | 2,3 | g |
| Kolesterol | 65 | mg |
| Mättade fettsyror | 8,9 | g |
Mineralämnen | Fosfor | 94 | mg |
| Järn | 0,9 | mg |
| Kalcium | 12 | mg |
| Kalium | 125 | mg |
| Magnesium | 12 | mg |
| Natrium | 830 | mg |
| Selen | 2 | µg |
| Zink | 1,2 | mg |
Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 0,3 | mg |
| Folat (Folsyra) | 3 | µg |
| Niacin (Vitamin B3) | 2,3 | mg |
| Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 4 | mg |
| Retinol (Vitamin A) | 6 | µg |
| Retinolekvivalent ((Vitamin A)) | 6 | µg |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0,11 | mg |
| Tiamin (Vitamin B1) | 0,18 | mg |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 1,1 | µg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,15 | mg |
| Vitamin D | 0,25 | µg |
| Vitamin E | 0,3 | mg |
Övrigt | Aska | 2,6 | g |
| Vatten | 64 | g |
Källa, referenser och övriga länkar