Fjällyoghurt 3,6 % fett, olika smaksättningar
| Tillverkare: | Industritillverkat, mindre företag |
| Rätt/råvara: | Produkt/vara |
| Livsmedelsgrupp: | Smaksatt fil youghurt uppfyller inte nyckelhålet |
| Innehåll per 100 gram |
| Energifördelning |  |
| | Fett | 20,3 | % |
| | Protein | 16,5 | % |
| | Kolhydrater | 63,2 | % |
| Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 91 | kcal |
| | Energi kJ | 382 | kJ |
| | Fett | 3,7 | g |
| | Kolhydrat | 11,5 | g |
| | Protein | 3 | g |
| Fett | Enkelomättade fettsyror | 0,9 | g |
| | Fettsyror C12 (Laurinsyra) | 0,1 | g |
| | Fettsyror C14 (Myristinsyra) | 0,4 | g |
| | Fettsyror C16 (Palmetinsyra) | 1,1 | g |
| | Fettsyror C18 (Stearinsyra) | 0,4 | g |
| | Fettsyror C18:1 (Oljesyra) | 0,8 | g |
| | Fettsyror C18:2 (Linolsyra) | 0,1 | g |
| | Fettsyror C4-C10 | 0,4 | g |
| | Fleromättade fettsyror | 0,1 | g |
| | Kolesterol | 12,6 | mg |
| | Mättade fettsyror | 2,4 | g |
| | Transfettsyror | 0,1 | g |
| Kolhydrater | Disackarider | 4,8 | g |
| | Monosackarider | 5,2 | g |
| | Sackaros | 2,4 | g |
| Mineralämnen | Fosfor | 79 | mg |
| | Jod | 3 | µg |
| | Järn | 0,05 | mg |
| | Kalcium | 96 | mg |
| | Kalium | 141 | mg |
| | Magnesium | 10 | mg |
| | Natrium | 31 | mg |
| | Selen | 1,2 | µg |
| | Zink | 0,37 | mg |
| Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 0,16 | mg |
| | Askorbinsyra (Vitamin C) | 2 | mg |
| | Folat (Folsyra) | 16 | µg |
| | Karoten (Provitamin (A-vitamin)) | 19 | µg |
| | Niacin (Vitamin B3) | 0,1 | mg |
| | Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 0,8 | mg |
| | Retinol (Vitamin A) | 36 | µg |
| | Retinolekvivalent ((Vitamin A)) | 38 | µg |
| | Riboflavin (Vitamin B2) | 0,14 | mg |
| | Tiamin (Vitamin B1) | 0,03 | mg |
| | Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,26 | µg |
| | Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,06 | mg |
| | Vitamin D | 0,1 | µg |
| | Vitamin E | 0,16 | mg |
| | Vitamin K | 1 | µg |
| Övrigt | Aska | 0,6 | g |
| | Vatten | 81,3 | g |
Källa, referenser och övriga länkar