Fiskpastej
| Maträttstyp: | Paté, timbal, pastej, sylta |
| Rätt/råvara: | Produkt/vara |
| Livsmedelsgrupp: | Fisk o skaldjursprodukter o rätter |
| Innehåll per 100 gram | |||
| Energifördelning | |||
| Fett | 58,2 | % | |
| Protein | 24,0 | % | |
| Kolhydrater | 17,9 | % | |
| Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 360 | kcal |
| Energi kJ | 1506 | kJ | |
| Fett | 30,6 | g | |
| Kolhydrat | 9,4 | g | |
| Protein | 12,6 | g | |
| Fett | Enkelomättade fettsyror | 13,7 | g |
| Fettsyror C14 (Myristinsyra) | 0,2 | g | |
| Fettsyror C16 (Palmetinsyra) | 2,1 | g | |
| Fettsyror C16:1 (Palmitolsyra ) | 0,3 | g | |
| Fettsyror C18 (Stearinsyra) | 0,6 | g | |
| Fettsyror C18:1 (Oljesyra) | 12,2 | g | |
| Fettsyror C18:2 (Linolsyra) | 7,8 | g | |
| Fettsyror C18:3 (Linolensyra) | 2,9 | g | |
| Fettsyror C20 (Arakinsyra) | 0,1 | g | |
| Fettsyror C20:5 (Eikosapentaensyra, EPA) | 0,2 | g | |
| Fettsyror C22:6 (Dokosahexaensyra, DHA) | 0,2 | g | |
| Fleromättade fettsyror | 11 | g | |
| Kolesterol | 18 | mg | |
| Mättade fettsyror | 3,2 | g | |
| Mineralämnen | Fosfor | 330 | mg |
| Järn | 1 | mg | |
| Kalcium | 43 | mg | |
| Kalium | 100 | mg | |
| Magnesium | 15 | mg | |
| Natrium | 2000 | mg | |
| Selen | 10 | µg | |
| Zink | 3 | mg | |
| Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 5,5 | mg |
| Folat (Folsyra) | 6 | µg | |
| Niacin (Vitamin B3) | 0,8 | mg | |
| Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 3,1 | mg | |
| Retinol (Vitamin A) | 100 | µg | |
| Retinolekvivalent ((Vitamin A)) | 100 | µg | |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0,46 | mg | |
| Tiamin (Vitamin B1) | 0,33 | mg | |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 4 | µg | |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,1 | mg | |
| Vitamin D | 1,5 | µg | |
| Vitamin E | 5,5 | mg | |
| Övrigt | Aska | 8 | g |
| Vatten | 39,4 | g | |