Falukorv stekt
Rätt/råvara: | Del av måltid, tillagat kött, fisk, fågel, vegetariskt |
Livsmedelsgrupp: | Korv nöt gris lamm häst |
Innehåll per 100 gram | |||
Energifördelning | |||
Fett | 62,8 | % | |
Protein | 27,1 | % | |
Kolhydrater | 10,1 | % | |
Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 281 | kcal |
Energi kJ | 1176 | kJ | |
Fett | 25 | g | |
Kolhydrat | 4 | g | |
Protein | 10,8 | g | |
Fett | Enkelomättade fettsyror | 11,8 | g |
Fettsyror C14 (Myristinsyra) | 0,4 | g | |
Fettsyror C16 (Palmetinsyra) | 5,7 | g | |
Fettsyror C16:1 (Palmitolsyra ) | 1 | g | |
Fettsyror C18 (Stearinsyra) | 3 | g | |
Fettsyror C18:1 (Oljesyra) | 10,4 | g | |
Fettsyror C18:2 (Linolsyra) | 2 | g | |
Fettsyror C18:3 (Linolensyra) | 0,1 | g | |
Fettsyror C20 (Arakinsyra) | 0,1 | g | |
Fettsyror C20:4 (Arakidonsyra) | 0,1 | g | |
Fleromättade fettsyror | 2,6 | g | |
Kolesterol | 70,7 | mg | |
Mättade fettsyror | 9,3 | g | |
Mineralämnen | Fosfor | 91 | mg |
Jod | 2 | µg | |
Järn | 1,3 | mg | |
Kalcium | 11 | mg | |
Kalium | 126 | mg | |
Magnesium | 13 | mg | |
Natrium | 848 | mg | |
Selen | 2,2 | µg | |
Zink | 2,07 | mg | |
Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 0,33 | mg |
Folat (Folsyra) | 3 | µg | |
Karoten (Provitamin (A-vitamin)) | 9 | µg | |
Niacin (Vitamin B3) | 2,2 | mg | |
Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 4,2 | mg | |
Retinol (Vitamin A) | 11 | µg | |
Retinolekvivalent ((Vitamin A)) | 12 | µg | |
Riboflavin (Vitamin B2) | 0,09 | mg | |
Tiamin (Vitamin B1) | 0,1 | mg | |
Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,96 | µg | |
Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,13 | mg | |
Vitamin D | 0,22 | µg | |
Vitamin E | 0,33 | mg | |
Övrigt | Aska | 2,6 | g |
Vatten | 57,6 | g |