Chorizo korv stekt
| Tillverkare: | Industritillverkat, mindre företag |
| Rätt/råvara: | Del av måltid, tillagat kött, fisk, fågel, vegetariskt |
| Livsmedelsgrupp: | Korv nöt gris lamm häst |
| Innehåll per 100 gram | |||
| Energifördelning | |||
| Fett | 56,4 | % | |
| Protein | 33,9 | % | |
| Kolhydrater | 9,7 | % | |
| Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 286 | kcal |
| Energi kJ | 1195 | kJ | |
| Fett | 23,8 | g | |
| Kolhydrat | 4,1 | g | |
| Protein | 14,3 | g | |
| Fett | Enkelomättade fettsyror | 11,4 | g |
| Fettsyror C14 (Myristinsyra) | 0,4 | g | |
| Fettsyror C16 (Palmetinsyra) | 5,3 | g | |
| Fettsyror C16:1 (Palmitolsyra ) | 0,7 | g | |
| Fettsyror C18 (Stearinsyra) | 2,7 | g | |
| Fettsyror C18:1 (Oljesyra) | 10,4 | g | |
| Fettsyror C18:2 (Linolsyra) | 1,8 | g | |
| Fettsyror C18:3 (Linolensyra) | 0,2 | g | |
| Fettsyror C20 (Arakinsyra) | 0,1 | g | |
| Fettsyror C20:4 (Arakidonsyra) | 0,1 | g | |
| Fleromättade fettsyror | 2,3 | g | |
| Kolesterol | 60,1 | mg | |
| Mättade fettsyror | 8,6 | g | |
| Kolhydrater | Disackarider | 0,1 | g |
| Monosackarider | 0,4 | g | |
| Mineralämnen | Fosfor | 256 | mg |
| Jod | 3 | µg | |
| Järn | 1,3 | mg | |
| Kalcium | 19 | mg | |
| Kalium | 208 | mg | |
| Magnesium | 15 | mg | |
| Natrium | 1076 | mg | |
| Selen | 6,8 | µg | |
| Zink | 2,11 | mg | |
| Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 0,15 | mg |
| Folat (Folsyra) | 12 | µg | |
| Karoten (Provitamin (A-vitamin)) | 127 | µg | |
| Niacin (Vitamin B3) | 3,2 | mg | |
| Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 5,8 | mg | |
| Retinol (Vitamin A) | 7 | µg | |
| Retinolekvivalent ((Vitamin A)) | 11 | µg | |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0,14 | mg | |
| Tiamin (Vitamin B1) | 0,23 | mg | |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,66 | µg | |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,2 | mg | |
| Vitamin D | 0,5 | µg | |
| Vitamin E | 0,15 | mg | |
| Vitamin K | 5 | µg | |
| Övrigt | Aska | 3,4 | g |
| Vatten | 54,4 | g | |