Chokladdryck på vatten
| Rätt/råvara: | Dryck |
| Livsmedelsgrupp: | Mjölkdryck chokladdryck milkshake smothie m yoghurt |
| Innehåll per 100 gram | |||
| Energifördelning | |||
| Fett | 24,5 | % | |
| Protein | 11,3 | % | |
| Kolhydrater | 64,2 | % | |
| Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 58 | kcal |
| Energi kJ | 241 | kJ | |
| Fett | 2,6 | g | |
| Kolhydrat | 6,8 | g | |
| Protein | 1,2 | g | |
| Fett | Enkelomättade fettsyror | 0,7 | g |
| Fettsyror C12 (Laurinsyra) | 0,1 | g | |
| Fettsyror C14 (Myristinsyra) | 0,2 | g | |
| Fettsyror C16 (Palmetinsyra) | 0,7 | g | |
| Fettsyror C18 (Stearinsyra) | 0,4 | g | |
| Fettsyror C18:1 (Oljesyra) | 0,6 | g | |
| Fettsyror C4-C10 | 0,2 | g | |
| Kolesterol | 5,6 | mg | |
| Mättade fettsyror | 1,6 | g | |
| Transfettsyror | 0,1 | g | |
| Kolhydrater | Disackarider | 6,5 | g |
| Fibrer | 1,1 | g | |
| Sackaros | 5,8 | g | |
| Mineralämnen | Fosfor | 34 | mg |
| Jod | 2 | µg | |
| Järn | 0,36 | mg | |
| Kalcium | 23 | mg | |
| Kalium | 134 | mg | |
| Magnesium | 19 | mg | |
| Natrium | 9 | mg | |
| Selen | 0,3 | µg | |
| Zink | 0,28 | mg | |
| Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 0,06 | mg |
| Folat (Folsyra) | 2 | µg | |
| Karoten (Provitamin (A-vitamin)) | 10 | µg | |
| Niacin (Vitamin B3) | 0,1 | mg | |
| Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 0,3 | mg | |
| Retinol (Vitamin A) | 16 | µg | |
| Retinolekvivalent ((Vitamin A)) | 17 | µg | |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0,02 | mg | |
| Tiamin (Vitamin B1) | 0,01 | mg | |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,05 | µg | |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,01 | mg | |
| Vitamin D | 0,01 | µg | |
| Vitamin E | 0,06 | mg | |
| Övrigt | Aska | 0,3 | g |
| Vatten | 88 | g | |