Bröstmjölk humanmjölk 4,6% fett
Tillverkare: | Inte tillämpligt |
Rätt/råvara: | Råvara |
Livsmedelsgrupp: | Human mjölk |
Innehåll per 100 gram |
Energifördelning | |
| Fett | 35,1 | % |
| Protein | 9,9 | % |
| Kolhydrater | 55,0 | % |
Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 75 | kcal |
| Energi kJ | 315 | kJ |
| Fett | 4,6 | g |
| Kolhydrat | 7,2 | g |
| Protein | 1,3 | g |
Fett | Enkelomättade fettsyror | 1,8 | g |
| Fettsyror C12 (Laurinsyra) | 0,3 | g |
| Fettsyror C14 (Myristinsyra) | 0,3 | g |
| Fettsyror C16 (Palmetinsyra) | 1 | g |
| Fettsyror C16:1 (Palmitolsyra
) | 0,1 | g |
| Fettsyror C18 (Stearinsyra) | 0,3 | g |
| Fettsyror C18:1 (Oljesyra) | 1,5 | g |
| Fettsyror C18:2 (Linolsyra) | 0,4 | g |
| Fettsyror C18:3 (Linolensyra) | 0,1 | g |
| Fettsyror C4-C10 | 0,1 | g |
| Fleromättade fettsyror | 0,6 | g |
| Kolesterol | 14 | mg |
| Mättade fettsyror | 2 | g |
| Transfettsyror | 0,1 | g |
Kolhydrater | Disackarider | 7,2 | g |
Mineralämnen | Fosfor | 15 | mg |
| Jod | 7 | µg |
| Järn | 0,07 | mg |
| Kalcium | 34 | mg |
| Kalium | 58 | mg |
| Magnesium | 3 | mg |
| Natrium | 15 | mg |
| Selen | 1 | µg |
| Zink | 0,3 | mg |
Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 0,34 | mg |
| Askorbinsyra (Vitamin C) | 4 | mg |
| Folat (Folsyra) | 5 | µg |
| Karoten (Provitamin (A-vitamin)) | 24 | µg |
| Niacin (Vitamin B3) | 0,2 | mg |
| Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 0,5 | mg |
| Retinol (Vitamin A) | 58 | µg |
| Retinolekvivalent ((Vitamin A)) | 60 | µg |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0,03 | mg |
| Tiamin (Vitamin B1) | 0,02 | mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,01 | mg |
| Vitamin D | 0,1 | µg |
| Vitamin E | 0,34 | mg |
Övrigt | Aska | 0,2 | g |
| Vatten | 86,7 | g |
Källa, referenser och övriga länkar