Bagel m salami philadelphiaost sallad oliv
| Maträttstyp: | Färdig smörgås/smörgåstårta |
| Tillverkare: | Industritillverkat, mindre företag |
| Rätt/råvara: | Snabbmat |
| Livsmedelsgrupp: | Pizza paj pirog färdig smörgås |
| Innehåll per 100 gram |
| Energifördelning |  |
| | Fett | 24,5 | % |
| | Protein | 19,3 | % |
| | Kolhydrater | 56,2 | % |
| Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 166 | kcal |
| | Energi kJ | 695 | kJ |
| | Fett | 7,5 | g |
| | Kolhydrat | 17,2 | g |
| | Protein | 5,9 | g |
| Fett | Enkelomättade fettsyror | 2,7 | g |
| | Fettsyror C12 (Laurinsyra) | 0,1 | g |
| | Fettsyror C14 (Myristinsyra) | 0,4 | g |
| | Fettsyror C16 (Palmetinsyra) | 1,9 | g |
| | Fettsyror C16:1 (Palmitolsyra
) | 0,1 | g |
| | Fettsyror C18 (Stearinsyra) | 0,9 | g |
| | Fettsyror C18:1 (Oljesyra) | 2,5 | g |
| | Fettsyror C18:2 (Linolsyra) | 0,5 | g |
| | Fettsyror C18:3 (Linolensyra) | 0,1 | g |
| | Fettsyror C4-C10 | 0,2 | g |
| | Fleromättade fettsyror | 0,6 | g |
| | Kolesterol | 15,7 | mg |
| | Mättade fettsyror | 3,6 | g |
| Kolhydrater | Disackarider | 1,3 | g |
| | Fibrer | 2,9 | g |
| | Monosackarider | 1,9 | g |
| Mineralämnen | Fosfor | 58 | mg |
| | Jod | 12 | µg |
| | Järn | 0,82 | mg |
| | Kalcium | 43 | mg |
| | Kalium | 146 | mg |
| | Magnesium | 13 | mg |
| | Natrium | 328 | mg |
| | Selen | 2,1 | µg |
| | Zink | 0,48 | mg |
| Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 0,32 | mg |
| | Askorbinsyra (Vitamin C) | 3 | mg |
| | Folat (Folsyra) | 16 | µg |
| | Karoten (Provitamin (A-vitamin)) | 64 | µg |
| | Niacin (Vitamin B3) | 1 | mg |
| | Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 2,4 | mg |
| | Retinol (Vitamin A) | 14 | µg |
| | Retinolekvivalent ((Vitamin A)) | 19 | µg |
| | Riboflavin (Vitamin B2) | 0,07 | mg |
| | Tiamin (Vitamin B1) | 0,08 | mg |
| | Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,21 | µg |
| | Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,1 | mg |
| | Vitamin D | 0,1 | µg |
| | Vitamin E | 0,32 | mg |
| | Vitamin K | 3 | µg |
| Övrigt | Aska | 1,4 | g |
| | Vatten | 65,1 | g |
Källa, referenser och övriga länkar