Du är här: Hem » Kaloritabellen » Ananas

Ananas

Tillverkare:Inte tillämpligt
Rätt/råvara:Råvara
Livsmedelsgrupp:Frukt färsk fryst
Innehåll per 100 gram
EnergifördelningEnergifördelning
 Fett3,2%
 Protein3,2%
 Kolhydrater93,6%
MakrokomponenterEnergi kcal (Kalori) 55kcal
 Energi kJ230kJ
 Fett0,4g
 Kolhydrat11,7g
 Protein0,4g
FettFettsyror C18:2 (Linolsyra) 0,1g
 Fettsyror C18:3 (Linolensyra) 0,1g
 Fleromättade fettsyror0,1g
KolhydraterDisackarider7,5g
 Fibrer1,2g
 Monosackarider3,7g
 Sackaros7,5g
MineralämnenFosfor7mg
 Jod1µg
 Järn0,2mg
 Kalcium7mg
 Kalium113mg
 Magnesium14mg
 Natrium1mg
 Selen0,6µg
 Zink0,1mg
Vitaminera-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) 0,1mg
 Askorbinsyra (Vitamin C) 15mg
 Folat (Folsyra) 11µg
 Karoten (Provitamin (A-vitamin)) 12µg
 Niacin (Vitamin B3) 0,4mg
 Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) 0,5mg
 Retinolekvivalent ((Vitamin A)) 1µg
 Riboflavin (Vitamin B2) 0,04mg
 Tiamin (Vitamin B1) 0,09mg
 Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,09mg
 Vitamin E0,1mg
ÖvrigtAska0,3g
 Avfall48%
 Vatten86g

Källa, referenser och övriga länkar

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version "2009-05-19"

Din energiförbrukning
Energibehov-kcal
Mat-kcal
Aktiviteter-kcal
Totalt-kcal
Mer information | Rensa